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任楚翘（司法工作者）

黄伯欣（商业分析师）

陈胜辉（证券公司高级经理）

李洋（广告策划）

　　90后老了？焦虑中你看出什么

　　最近，关于年轻人“怕老”的话题忽然热起来，“1992中年危机”袭来，心灵鸡汤能不能治好这种焦虑症引发争议。细想一下，觉得“怕老”其实是个伪命题。每个时代，都会有类似的“焦虑”，总有一种成长叫“自然变老”：有的人老了，他却年轻着；有的人年轻着，他却老了。

　　年轻和老化，是生命的自然规律，不以任何人意志为转移，再好的化妆品、保健品或美容术，都只能暂缓衰老的速度。而真正的“不老青春”是不分年龄的，是生命健康成长的“年轻态”。前几天与90后(今年93岁)诗词大家叶嘉莹先生坐在一起聊天，听她单纯的笑声、幽默童真的敏捷反应，自愧自己比她还要“老”呢！

　　与其大呼小叫炒作“怕老”，不如更多地关注“怕老”背后的现实问题；与其用心灵鸡汤喂点解渴之料，不如传授“治人生如烹小鲜”的厨艺妙道。

　　因为一些年轻人，虽然有基于社会压力下“不想太早长大”的倾向，但越来越主动地用自己的开放性、创造力、责任感，去潜移默化影响着有些浮躁的现实。譬如两会前《中国青年报》一项民意调查表明，“养老话题”是年轻人最关心话题之一，不是简单“怕老”，而是关心实在的一系列相关改革。同时，另一项社调表明，在新的公益志愿行动中，80后、90后越来越成为参与主体，有些人甚至已把它当做自己新的生活方式。

陈天驰（自由摄影师、酒吧侍者）

王赫然（导演）

许艺晴（音乐公司媒体宣传）

杨涛（基金公司业务经理）

黄柏欣（商业分析师 ）

　　未来已来。要真心实意向年轻一代学习，用经验、真情、对话、举措，更好地提供服务，充满信任地和年轻人一起，努力传承优秀文化，创建一个不急功近利、从容平等的新文化。可持续发展的良性社会生态系统，来自于一项项惠及年轻人的“实招”。比如，制定并解读、执行好民法总则中婚姻、继承等与“老”相关的法规政策，就是一种最好的平等性权利保障；为创新创业“松绑”，更进一步简政放权，就是给年轻人成长插上翅膀；进一步深化教育体制等改革，可以更好地让年轻人的教育与现实需求接轨；在控制调节高房价的同时，推动更多城镇化改革和观念变革，让就业机会、住租政策、城镇发展等能更好地协调及均衡发展。

　　当然，年轻人也要向长者、智者学习。“三人行，必有我师焉。”“己欲立而立人，己欲达而达人。”孔子曾经对几位年轻弟子说自己的理想：“老者安之，朋友信之，少者怀之。”这其中也反映出年轻人的成长，要有更高的理想追求，这样才能有“时尚颜值、事业峰值、奋斗价值”，才会有一个终老无悔的青春。

　　“怕老”虽然是个伪命题，其折射出来的心理问题、教育问题、成长问题、就业问题、社会问题等，却都是真课题，需要无论年龄大小的我们相互学习、相互包容、相互携手，攻坚克难，从容应对，向上向善。

　　某种意义上说，这就是现实需要的“好活法，年轻态”。

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　　@马铃薯小土豆：已婚，老公80后，从恋爱到结婚没有任何代沟的感觉，婚后生活波澜不惊，家和单位两点一线，日常开支吃喝大头，不再有年少轻狂和异想天开。夜深人静时，突然想起少年的梦，唏嘘不已，人未老，心已平。

　　@戴烈：每个人都有烦恼。作为一名90后，工作上，我刚刚起步，很多业务、技能并不熟悉，必须奋起直追；感情上，心目中的“女神”还没出现，还要时不时应对各种相亲，让人哭笑不得；身体上，因为长时间加班熬夜，感觉“身体被掏空”。好在我的心态良好，如果天天愁眉苦脸的，亲朋好友怎么会叫我“开心果”呢？

　　@胡波：单纯地用年龄划分人生阶段，注定带有片面性。没有不老的青春，没有不退场的一代。中年危机更是一种心理状态和心智模式，除却外部压力，总会有其内在共核的东西——那就是不断增长的生活阅历和丰富的人生经验，以及内在的反思和进步。

　　@酒神祭祀：问题不是中年危机，而是感觉自己会孤独终老，而且随着年龄增长，感觉越来越强烈。

　　@焦陆杰：没有女朋友，没有车子，更没有在雄安新区买一套房子，我就莫名其妙地步入了“中年”，心中确有不甘。其实，只要每天都能感受到生活的美好，每天都能努力追逐理想，那么，不管这个年龄线如何划定，自己的青春之火都将永不熄灭。

　　@梦迪：95后路过，毫无中年危机之感。加入“考研党”群体，大学生活开始变得简单、安静、平和。有没有危机，关键看是否有压力，以及心态如何。

　　张坤（中国青年报社社长、总编辑） 来源：中国青年报 （ 2025-08-04 02 版）